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2025年ラストのパン教室✨2025年12月11日私の楽園「パン工房 Makana」~素敵なプレゼント~･･･が出来上がりました。 十数年前にフィットネスクラブで初めましてで カチコチ･･･チコチの状態の身体で飛び込んだヨガ。 こちらのキュートな先生･･･- 軽さを選ぶ2025年12月12日Pranic Yoga･･･症候群と言われはしましたが、オンラインヨガでのポーズチェックで無理な姿勢･･･理学等)などを織り交ぜた内容。フィットネスやリラクゼーションなどのニ･･･
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- 11月、12月のマインドフルネスYOGAスケジュール2025年11月11日山口県岩国市のピラティスインストラクター・パーソナルトレーナーAikiのブログ･･･愛先生よりメッセージ】 はじめまして、ヨガをお伝えして９年目となります山･･･いい、体質改善したい・・・などフィットネスを通じて皆さんが毎日を笑顔･･･
- 12月17日(水)のマットピラティス、ご予約お待ちしていま~す!2025年12月15日Stay Fit #tkg･･･:動きやすいスポーツウェア 必要な物:ヨガマット・(補給用)水分・(マフ･･･資格:AFAA プライマリー・フィットネス認定インストラクターZUM･･･
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- 着々とハワイ持参も目論む(笑)2025年12月10日ハワイ滞在40回を越え、コンペ優勝もしたフラダンス、シニアの終の棲家探し始まるブログ。皆様に感謝しながら毎日です。･･･日のこちら 遭ってしまい…………… 『ヨガ用ブラトップ紛失!?遭遇』この･･･れない ブラジャー スポブラ フィットネス バッククロス 美背 レデ･･･
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